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 本書の中で平澤院長は、熟年期障害の症状として、上の「やる気が起こらない」などのほかに以下のものがあると述べている。 ・外出する気になれず、引きこもり状態になっている ・判断力が低下した ・昔は簡単にできたことが、できなくなった 低体温は体にとって良いことが無いのは良く知られていますが、 中でも50代を過ぎた人が低体温だと注意が必要とのことです。 現代は様々な環境の変化から低体温の人が増えているようですが、 代では深刻な病気になることはほとん 40代で｢疲れない体｣にみるみる変わる5習慣 ｢レジェンド葛西紀明｣も実践！ 改善法は？ まず、私が気をつけているのは、 「姿勢を整える 更年期で眠い 中年女性の眠気がヨガで改善される理由 Soelu ソエル Magazine 体 だるい 眠い 女性 50代